Of je nu al eerder bevallen bent of niet, je aanstaande bevalling kan spannend zijn. Met een goede voorbereiding neem je spanning weg en beval je soms beter.
Hoe een bevalling loopt, is voor iedereen anders en van tevoren niet te voorspellen. Toch kan het fijn zijn en helpen om te weten wat je ongeveer gaat meemaken.
Ga je al bijna bevallen? Met deze tien tips van verloskundigen kom je een heel eind. Ook als je je bevalling niet hebt voorbereid.
Je kan in Nederland thuis bevallen, in het ziekenhuis of in een geboortecentrum. Hier vind je meer uitleg over deze opties.
Bevallen kan in veel verschillende houdingen. Je kan bijvoorbeeld zitten, hurken, staan of liggen op je zij of je rug. Dat kan ook voordelen hebben voor de bevalling.
Pijn bij de bevalling is een natuurlijk verschijnsel. Iedereen ervaart deze pijn anders. Hier vind je veel tips om bevallingspijn te verminderen.
Tijdens de bevalling zijn er verschillende opties voor pijnbestrijding met medicijnen. Dit zijn de opties en hun voor- en nadelen.
Als je bevalling niet vanzelf begint, maar het wel beter is dat je baby wordt geboren, kan je kiezen voor een inleiding. Lees hier hoe dat gaat.
Meestal breken je vliezen pas tijdens de bevalling, maar soms al ervoor. We leggen uit waar je extra op moet letten en wat je kan doen.
