Checklist - Wat heb je nodig?

Voor jou

• 2 pakken normaal maandverband
• 2 pakken kraamverband
• 5 celstof matjes
• 1 digitale thermometer
• zakjes voor het weggooien van maandverband
• 1 maatkan of fles met brede hals om te spoelen na toiletgebruik

Voor de baby

• flesje (50cc) gedenaturaliseerde alcohol 70%
• een pak zigzag watten 2 pakjes steriele gaasjes 16x16
• 6 overslaghemdjes of rompertjes
• 4 setjes kleding vanaf maat 56/62
• 6 spuugdoekjes
• hard plastic badje met standaard (hoogte 100/105 cm) of een tummy tub
• zeepvrije wasgel
• 2 babycapes
• 1 naadloze ijzeren kruik met rubber binnenplaatje en voorzien van een keurmerk logo.
  Controleer de kruik van tevoren én voor ieder gebruik op lekken
• 12 hydrofiele luiers om de baby mee af te drogen
• 6 hydrofiele washandjes
• 1 pak wegwerpluiers of een startpakket wasbare luiers van (eco)katoen, kunstvezel of bamboe
• luieremmer met deksel
• 1 digitale thermometer (dus in totaal 2)
• wieg of ledikantje met spijltjes met maximaal 7 cm afstand
• 1 molton om het matras te beschermen
• 3 onderlakentjes of hoeslakentjes
• 3 bovenlakentjes
• 2 dekentjes (liefst 1 wol en 1 katoen)
• 2 kruikenzakken van katoen of flanel

Voor de ziekenhuistas

• Toiletartikelen
• T-shirt of iets dergelijks om in te bevallen
• Pyjama, ochtendjas, slippers
• Grote onderbroeken (kraamverbanden zijn nogal groot)
• Stevige (voedings)beha’s
• Spullen waarmee je de tijd kunt overbruggen als je moet wachten, bijvoorbeeld muziek of iets te lezen.
• Maxi-cosi of draagdoek om de baby in mee naar huis te kunnen nemen
• Kleding voor de baby:
  • Rompertje
  • Bovenkleding
  • Mutsje (ook in de zomer)
  • Jasje

• Ponskaartje, verzekeringsnummer
• Zwangerschapskaart
• (opgeladen) Foto-en/of filmcamera
• Belangrijke telefoonnummers (zet ze alvast in je opgeladen mobiel) van bijvoorbeeld je partner, de verloskundige, kraamzorg, het ziekenhuis, de (aanstaande) opa’s en oma’s, de opvang voor de andere kinderen etc.
• licht verteerbare voeding, energierijk drinken eventueel dextrosesnoepjes
• warmwater- of kersenpittenzak tegen rugpijn

Tip: Je kunt je tas nooit helemaal compleet hebben. Maak een briefje waarop staat wat je er op het laatste moment nog in moet doen.

Voor de thuisbevalling (extra nodig)

• 2 (afvalemmers) met 1 vuilniszak
• 1 waskom of plastic teiltje
• extra lamp of looplamp die veel, wittig licht geeft (zoals halogeen)
• noodverlichting (sterke zaklamp met batterijen) eventueel zekeringen
• 1 kraammatras van de grootste maat of een plastic matrasbeschermer
• 5 extra celstof matjes (in totaal dus 10)
• 10 grote steriele gaasjes
• 1 navelklem
• vloeibare zeep
• rol wc-papier
• po en bedverhogers (gratis te leen bij thuiszorgwinkel )
• 1 babykruik (in totaal dus 2).

Bij borstvoeding

• zoogkompressen
• voedingsbh's
• een borstvoedingskussen (niet noodzakelijk, wel handig)
• Bij flesvoeding:
  • 2 flessen met spenen
  • 1 flessenborstel
  • flessenwarmer of magnetron
  • 1 proefpakje flesvoeding voor pasgeboren

Tip: Veel medische benodigdheden voor tijdens en na de bevalling zitten in het kraampakket van je zorgverzekeraar. Wat er in dit pakket zit, staat vaak op hun website.

Download de checklist voor alle benodigdheden voor jou en de baby rondom de bevalling.

• Checklist - Bevallen wat heb je nodig (623 KB)