Hoe kies je anticonceptie die bij jou past?

Er zijn veel factoren die van invloed kunnen zijn op je keuze voor een anticonceptiemethode. Misschien was je heel tevreden met de anticonceptie die je voor de zwangerschap gebruikte en hoef je nu niet kiezen. Misschien is het juist een goed moment om eens te kijken wat voor mogelijkheden er allemaal zijn en welke methode voor jou het meest geschikt lijkt.

• Soms zijn er vanwege je gezondheid methoden die minder goed bij jou passen. Zo worden combinatiemethoden (pil, ring en pleister) afgeraden bij vrouwen die roken en boven de 35 jaar zijn. Maar ook als je overgewicht, suikerziekte of een hoge bloeddruk hebt of als er hart- en vaatziekten in je familie voorkomen, kan dit een minder goede keuze zijn.
• De fase in je leven maakt uit voor welke methode je kiest.
  • Geef je (nog) borstvoeding, kies dan liever geen combinatiepreparaat.
  • Hoop je over niet al te lange tijd weer zwanger te worden? Dan wil je misschien even geen hormonen gebruiken of in ieder geval geen langwerkend middel, zoals een spiraal of implantatiestaafje.
  • Misschien is je kinderwens wel helemaal vervuld en staan definitieve opties ook open.
• Vaak heeft hormonale anticonceptie invloed op je bloedingspatroon. Vind je dat fijn of juist onhandig? Zijn er andere klachten zoals PMS of acne die je ook hoopt bij te sturen?
• Wat zijn je ervaringen met verschillende methoden uit het verleden? Wat vond je fijn en waarom? Wat was niet fijn en waarom niet? Allemaal ervaringen die je meeneemt naar deze nieuwe fase in je leven en misschien wel vraagt om een andere aanpak.

Omdat een nieuwe methode kiezen soms helemaal niet zo simpel is en er veel meer mogelijk is dan je misschien denkt, kan het een fijn idee zijn om een anticonceptieconsult te plannen bij je verloskundige of (huis)arts. Zij kunnen je helpen met het maken van een keuze.