Er zijn allerlei manieren om de pijn tijdens het bevallen te verzachten. Met en zonder medicijnen. Thuis en in het ziekenhuis. Fijn om te weten: je lichaam reageert meteen op bevallingspijn door zelf pijnstillers (endorfines) aan te maken zodat je minder pijn voelt. Angst of spanning belemmert de aanmaak van endorfines. Daarom is het belangrijk zo ontspannen en comfortabel mogelijk te zijn tijdens je bevalling.
De folder 'Jouw bevalling, hoe ga je om met pijn?' beschrijft deze manieren. De folder is een uitgave van de beroepsorganisatie van verloskundigen (KNOV) en is er in 7 verschillende talen: Nederlands, Engels, Arabisch, Pools, Frans, Turks en Mandarijn.
De vorige versie (2009) van de folder blijft beschikbaar in het Papiamento, Spaans, Duits, Portugees en Somalisch. Deze versie klopt inhoudelijk, maar is iets minder uitgebreid dan de nieuwe versie.
Bekijk ook de film: 'Hoe ga je om met pijn?'
Ben je zwanger of heb je een kinderwens?
Neem dan contact op met een verloskundige.
Deze site is een initiatief van de KNOV, de beroepsorganisatie van verloskundigen.
Naar knov.nl Naar knov.nl