Seks tijdens de zwangerschap

1ste trimester: week 1 t/m 12
Sommige vrouwen hebben in de eerste drie maanden van de zwangerschap minder zin in seks. Dit kan komen door hormonale veranderingen, waardoor je last kunt hebben van vermoeidheid en misselijkheid. Minder zin kan ook te maken hebben met een toenemende druk op de blaas. Andere vrouwen hebben juist meer zin in seks.

2de trimester: week 13 t/m 26
Na de eerste drie maanden verdwijnen de kwaaltjes meestal. Veel vrouwen zijn dan vol van energie. De doorbloeding van het genitale gebied (vulva, vagina en clitoris) neemt in deze periode sterk toe. Daardoor kun je gemakkelijker opgewonden raken. Afhankelijk van je stemming kan dat prettig of onprettig zijn.

3de trimester: week 27 t/m 42
In de laatste maanden voor de bevalling kan je buik flink in de weg zitten. Daardoor zijn bepaalde houdingen lastig of onprettig.

Let op

Je kunt beter geen geslachtsgemeenschap of, in sommige gevallen, zelfs beter geen orgasme hebben tijdens de zwangerschap als:

• je bloedverlies hebt
• de vliezen zijn gebroken en je vruchtwater verliest
• de placenta geheel of gedeeltelijk voor de uitgang van de baarmoeder ligt (placenta praevia)
• er sprake is van een dreigende vroeggeboorte.

In deze gevallen kan penetratie soms een risico op een infectie vormen en kan een orgasme soms zorgen voor voortijdige weeën. Vrijen zonder penetratie of zonder orgasme kan natuurlijk wel en kan prettig zijn.

Heb je vragen of zorgen over je seksleven tijdens de zwangerschap? Stel ze aan je verloskundige of je huisarts.