Kraamzorg regelen

Kraamzorg is de naam voor de begeleiding die jij en je partner krijgen tijdens de eerste dagen na de geboorte van jullie kind. Er komt een kraamverzorgende bij jullie thuis om uitleg en advies te geven. Bijvoorbeeld over de veiligheid, voeding en verzorging van jullie baby.  

Wat doet een kraamverzorgende? 

Een kraamverzorgende kan jullie bij meerdere dingen helpen, zoals:   

• Jou en je partner alles leren over de verzorging en het gedrag van jullie baby  
• Begeleiding geven bij borstvoeding 
• Dagelijks jouw herstel controleren 
• Dagelijks controleren samen met jou of de baby zich als een gezonde baby gedraagt, door bijvoorbeeld te letten op gewicht, temperatuur, kleur, drinken, ontlasting en plassen 
• De basis van het huishouden: de was voor jou en de baby, het bed verschonen, de babykamer en het sanitair schoonmaken
• Verzorgen van je andere kinderen, als je die al hebt    

Wat doet een kraamverzorgende niet?

Kraamverzorgenden zijn er in de eerste plaats om jou en je partner te begeleiden. Ze helpen ook met kleine huishoudelijke taken die nodig zijn voor jouw hygiëne en die van je baby. Maar let op: het is geen huishoudelijke hulp. Verwacht dus niet dat je kraamverzorgende de woonkamer dweilt, de planten water geeft of de ramen wast.

Je hebt wettelijk minimaal recht op 24 uur kraamzorg.
Het standaard aantal uur kraamzorg is 49 uur. Om te bepalen hoeveel uur kraamzorg jij precies krijgt, heb je rond week 30 van je zwangerschap een gesprek met het kraamzorgbureau. Het aantal uren dat jullie afspreken, wordt verdeeld over de eerste 8 dagen na de geboorte. 

Extra uren kraamzorg 

Als het nodig is, krijg je extra uren kraamzorg. Dat kan bijvoorbeeld zijn omdat je een zware bevalling hebt gehad of als de borstvoeding moeilijk op gang komt. Je hebt dan recht op maximaal 80 uur kraamzorg. De verloskundige en kraamverzorgende overleggen dit met jou tijdens je kraamweek.  

Kraamzorg wordt vergoed vanuit de basiszorgverzekering. Je moet zelf een eigen bijdrage betalen. Vraag bij je zorgverzekeraar hoeveel de eigen bijdrage per uur is. Als je aanvullende verzekeringen hebt, wordt de eigen bijdrage vaak voor een deel vergoed. We raden aan om de voorwaarden van je zorgverzekering na te kijken, of om contact op te nemen met je zorgverzekeraar voor meer informatie.

Bij het kiezen van een kraamzorgaanbieder zijn er een aantal dingen waar je op kunt letten:  

• Vraag je verloskundige naar kraamzorgaanbieders bij jou in de buurt waar zij goede ervaringen mee hebben. 
• Bezoek de websites van meerdere kraamzorgaanbieders om te kijken welke je het meeste aanspreekt.  
• Vergelijk de aanbieders en kijk welke het beste aansluit bij jullie wensen en behoeften. Let op de dingen die jij belangrijk vindt. Bij sommige aanbieders kun je kiezen voor natuurlijke kraamzorg of babymassage als extra’s.   
• Lees recensies en ervaringen van andere ouders om een beter beeld te krijgen. Vraag ook vrienden, familie en buren naar hun ervaringen.