Een goede voorbereiding kan angst en onzekerheid wegnemen en kun je je beter ontspannen tijdens de bevalling.

In een geboorteplan beschrijf je jouw wensen en verwachtingen rondom de bevalling. Zo kan je verloskundige hier rekening mee houden. 

De bevalling verloopt in stappen. De verloskundige en/of kraamverzorgster begeleidt je continu hierbij.

Als je regelmatig van houding wisselt tijdens de bevalling, kun je beter omgaan met de pijn. Ook duurt de bevalling korter.

Je lichaam maakt uit zichzelf pijnstillers aan tijdens de bevalling. Extra pijnstilling is er zonder en met medicijnen.

Je kunt kiezen of je thuis, in het ziekenhuis of in een geboortecentrum wilt bevallen. Al deze plekken zijn veilig.

Bij een keizersnede wordt de baby met een operatie via de buikwand wordt geboren. Er zijn diverse medische redenen voor een keizersnede.

Als de bevalling begint voordat je 37 weken zwanger bent, heet dit vroeggeboorte, ofwel een premature of preterme bevalling.

Na 42 weken zwangerschap ben je overtijd. Dit wordt ook serotien genoemd. Wat gebeurt er na die tijd?