Gezond leven

Kinderwens: begin met een gezonde levensstijl

Heb je een kinderwens? Zorg dan dat jij en je partner al gezond leven voor de zwangerschap. Het liefst een half jaar voor de bevruchting. Bepaalde stoffen kunnen namelijk al voor de zwangerschap schadelijk zijn voor de gezondheid van je kind. Ook de periode dat je net zwanger bent en het zelfs nog niet weet, is belangrijk voor de gezondheid van je kind. In de eerste weken van de zwangerschap ontwikkelt een baby zich razendsnel. Daarom is het belangrijk om al voor de zwangerschap gezond te leven.

Heb je een kinderwens, dan kun je op het kinderwensspreekuur van verloskundigen meer informatie krijgen over een gezonde zwangerschap.

• Foliumzuur
• Voeding
• Bewegen
• Medicijnen
• Roken
• Alcohol
• Drugs