Week 20
Samenvatting
Als je voor de 20-wekenecho kiest, zul je je baby rond deze week op het beeldscherm zien. En voel je je kind ook al bewegen in je buik?
Hoe ontwikkelt de baby zich?
Het gehoor van je baby is zich aan het ontwikkelen. Geluiden buiten de buik hoort je baby nog niet, maar geluiden in je buik al wel. Zoals het gerommel van je darmen en je hartslag. Het kloppen van jouw hart blijft een vertrouwd geluid voor je baby. Na de geboorte kan dit geluid je kind troosten, wanneer het hoofdje tegen je borst ligt.
Wat merk je van de zwangerschap?
Bubbeltjes, belletjes, borrelen of ploppen: zo omschrijven zwangeren vaak de eerste bewegingen die ze voelen in hun buik. Je kan ook twijfelen of je je baby voelt of je darmen.
Bij een eerste kind voel je de bewegingen meestal voor het eerst tussen week 18 en 22. Bij volgende zwangerschappen voel je het vaak eerder, vanaf ongeveer 16 weken. Dit komt doordat je de bewegingen eerder herkent.
Elke gezonde baby beweegt in de buik, maar niet iedereen voelt dit even goed of even vroeg in de zwangerschap. Als de placenta aan de kant van je buik ligt, voel je de bewegingen minder goed. Ook de hoeveelheid buikvet kan uitmaken. Of hoe afgeleid je bent door andere dingen.
Wat is de 20-wekenecho?
Als je voor de 20-wekenecho kiest, krijg je dit onderzoek rond week 20. Deze echo is een medisch onderzoek om lichamelijke afwijkingen bij de baby op te sporen. Ook wordt gekeken naar de placenta en het vruchtwater. De uitslag krijg je meteen na afloop. De overheid betaalt dit onderzoek. Je kiest zelf of je de 20-wekenecho wilt laten uitvoeren.
Vaak is bij deze echo ook te zien of je een meisje of een jongen verwacht. Bespreek daarom van tevoren met je partner of jullie dit willen weten. Dan kan de echoscopist er rekening mee houden.
Hier kan je meer lezen over de 20-wekenecho en prenatale screening.
Kan magnesium helpen bij kuitkrampen?
Heb je last van kramp in je kuiten? Dat komt vaak voor tijdens de zwangerschap. Vooral ’s nachts kan het vervelend zijn. Het is niet bewezen dat magnesium slikken helpt, maar veel zwangeren hebben hier wel baat bij. Beweging kan ook kramp helpen voorkomen. Bijvoorbeeld een eindje wandelen voor het slapengaan. Of rondjes draaien met je voeten terwijl je met je benen omhoog zit. Deze tips kan je proberen als je kramp hebt:
- Strek je been en flex je voet: beweeg je tenen richting je hoofd.
- Masseer je kuit van onder naar boven.
- Leg een warme kruik of doek tegen je kuit.