Week 25

De zachte plofjes veranderen steeds meer in echte stootjes, trapjes en stompjes. Die bewegingen zijn nog steeds hard nodig om de spieren van je kind te trainen. Nu kan het nog. Straks heeft je kind veel minder ruimte en is het buitelen voorbij. Voel je de baby een paar uurtjes niet, dan is hij of zij waarschijnlijk diep in slaap. Als je zachtjes met je handen op je buik drukt, kun je hem of haar wakker schudden.

Misschien kan de verloskundige je ook al vertellen in welke houding je kind nu ligt. Zo kun je zelf herkennen of je het hoofdje voelt, de armpjes, de beentjes of het ruggetje.

De hartslag van je baby wordt nu trouwens ook steeds duidelijker. Was deze eerst alleen nog via de doptone te horen, nu zou je partner het thuis zelf kunnen horen. De beste plek is ongeveer tien centimeter onder de navel. Niets aan de hand als je partner het nog niet hoort, het is nog best vroeg in de zwangerschap. Met 28 weken is het vast en zeker te horen.

Elke keer als je bij de verloskundige op controle komt, wordt je bloeddruk gecontroleerd en de gegevens in je dossier genoteerd. Een zwangerschap vormt namelijk een extra belasting voor je lichaam en dat zou een hoge bloeddruk kunnen veroorzaken. En een te hoge bloeddruk kan weer voor problemen zorgen tijdens de zwangerschap.

Ook kan een hoge bloeddruk duiden op zwangerschapsvergiftiging. De gynaecoloog zal je in dat geval verder begeleiden, want bij zwangerschapsvergiftiging werkt de placenta minder goed en dat is slecht voor je baby.

Als je last hebt van vocht vasthouden, hoofdpijn of sterretjes zien, is het belangrijk dat je dit meldt bij je verloskundige. Die zal je dan willen zien voor een extra controle. Als je bloeddruk aan de hoge kant is, zal je waarschijnlijk adviezen krijgen en het voorstel krijgen om vaker op controle te komen. Veel rust nemen, gezond eten en veel water drinken is in deze situatie belangrijk.

Een van de dingen die je tot het einde van je zwangerschap kunnen bezighouden is: waar wil ik bevallen? In Nederland ben je vrij in de keuze waar je wilt bevallen tenzij er sprake is van een medische indicatie of andere bijzondere omstandigheden. Waar zou je het liefste willen bevallen? Thuis of in het ziekenhuis? En hoe wil je je kind ter wereld brengen? Bijvoorbeeld in bad, in bed of op de baarkruk? Er zijn veel opties te overwegen. Bespreek dit met je partner, een familielid of een vriendin. Je kunt ook de begeleiding van een bevallingscoach of doula inschakelen. 

Ook al wil je graag thuis bevallen, het kan toch zo lopen dat je uiteindelijk in het ziekenhuis bevalt. Veel ziekenhuizen organiseren een informatiebijeenkomst op de kraamafdeling. Zo krijg je een indruk wat er allemaal op zo’n afdeling gebeurt en hoe een verloskamer eruit ziet.

Er is heel veel geschreven over het geven van borstvoeding. Maar wat als je nu al weet dat je geen borstvoeding kunt of wilt gaan geven? Wat voor flessen moet je dan bijvoorbeeld aanschaffen? 

Koop een paar standaard flessen, het maakt niet uit van welk merk. Koop er in ieder geval twee, zodat je een fles hebt om te voeden als de andere schoongemaakt wordt.

Je hebt ook kleinere flesjes, speciaal voor kleinere hoeveelheden. Ook bestaan er verschillende spenen van verschillende merken. Gebruik voor de eerste periode het kleinste speentje voor pasgeboren baby’s. Verder is het uiteindelijk een kwestie van proberen welke speen en fles het best bij jouw baby past. Wat ook handig kan zijn is een flessenwarmer en een sterilisator voor in de magnetron, om de flessen mee te reinigen. 

Ook als je graag borstvoeding wilt geven, is het handig om wat flesjes in huis te hebben. Ga je bijvoorbeeld weer werken en wil je gaan kolven? Dan kun je na zes weken de baby laten wennen aan het drinken van afgekolfde moedermelk uit een flesje. Moedermelk kun je het best opwarmen in een flessenwarmer, niet in de magnetron.