Week 10

Wéér een grote mijlpaal: je baby is nu helemaal compleet. Alles wat er in, op en aan het lichaam hoort te zitten, zit er. De rest van de zwangerschap moeten de organen zich verder ontwikkelen. Dit heet: rijpen. Als de organen rijp zijn, kunnen ze zelfstandig hun werk doen. Ook moet je baby natuurlijk nog heel veel groeien.  

Daarvoor heeft je kind voedingsstoffen nodig. Die krijgt je baby uit jouw bloed, via de placenta en de bloedvaten in de navelstreng. Op dezelfde manier krijgt je baby zuurstof. De bloedvaten worden beschermd door een dikke laag gelei in de navelstreng.   

Pas ongeveer een halfjaar na de geboorte gaat je kind zelf eten en kauwen. Toch zitten er nu al twintig kleine bobbeltjes in de kaken: dat worden de melktanden. En op het hoofdje groeit al een beetje haar.  

Heb je al een foto van je zwangere buik? Misschien zie je nog niks bijzonders, maar als je elke week een foto maakt, heb je na negen maanden een mooie timelapse. Zo kan je terugzien hoe je buik tijdens de zwangerschap groeide. 

Je buik kan nu wat opgezet zijn, doordat je darmen trager werken. Dat komt door het hormoon progesteron, dat de darmwanden slapper maakt. Ook duwt je groeiende baarmoeder je darmen aan de kant, waardoor ze wat in de knel kunnen komen. Dit alles kan zorgen voor verstopping (obstipatie).  

Eten met veel vezels helpt voor een gezonde werking van je darmen. Bijvoorbeeld fruit, groenten, volkorenproducten en peulvruchten. Drink daarbij ongeveer 2 liter water per dag. Genoeg bewegen helpt ook. Wandelen, fietsen, zwemmen, maar net waar je zin in hebt. In dit artikel lees je meer over verstopping en tips die kunnen helpen.  

Vertel het wanneer je wilt, er zijn geen regels voor. Waarom sommigen het nieuws pas na 12 weken delen? Omdat de kans op een miskraam daarna nog heel klein is. Wil je je zwangerschap nog even voor jezelf houden, maar er eigenlijk ook graag over praten? Erover schrijven in een dagboekje is ook een optie. Ook leuk voor later. 

Vanaf 10 weken zwangerschap kan je de NIPT laten uitvoeren. Dit is een bloedonderzoek, om te kijken of er kans is dat je baby het downsyndroom of een andere chromosoomafwijking heeft. De test is niet verplicht. Je verloskundige kan je meer vertellen over de NIPT. In dit artikel vind je ook informatie.