Week 17
Samenvatting
Doordat je borsten en je buik tijdens je zwangerschap oprekken, kun je last krijgen van striae. Dit is niet te voorkomen, maar je kunt het wel verminderen.
Hoe ontwikkelt de baby?
De baby groeit nu ongeveer twee centimeter per week. Op dit moment is hij of zij ongeveer even lang als een tandenborstel. Hoewel de oogjes nog dichtzitten, kan je kind wel dwars door de oogleden heen licht en donker onderscheiden. Lig jij dus met je blote buik in de felle zon, dan zal hij of zij dat zeker merken. Trouwens, die oogjes hebben nu ook piepkleine wimpertjes en wenkbrauwtjes gekregen.
De vingertjes en teentjes ontwikkelen zich ook verder. Er zijn nu al twintig minuscuul kleine nageltjes te tellen. En op de vingers ontwikkelt zich een vingerafdruk die uniek is en je kind voor de rest van zijn of haar leven zal behouden.
Wat merk ik van de zwangerschap?
De doorbloeding van je hele lichaam is beter en dat geldt ook voor je geslachtsorganen. Hierdoor kun je eerder opgewonden raken en meer zin in seks hebben dan anders. Daarnaast voel je je nu met je rondere borsten en wat ronde buik misschien ook wel supersexy. Nóg een reden dus waarom je misschien meer zin hebt om te vrijen.
Je hoeft niet bang te zijn dat je door te vrijen je baby beschadigt. Krijg je na een orgasme een pijnlijk gevoel in je buik of rug, dan hoef je daarvan niet te schrikken. Dit wordt veroorzaakt doordat de baarmoeder samentrekt en er aan de omringende spieren en banden wordt getrokken. Het kan geen kwaad en de pijn trekt ook snel weg. Wel kun je wat druppeltjes vaginaal bloedverlies hebben doordat je baarmoedermond beter doorbloed is en oppervlakkige bloedvaatjes door het contact met de penis kunnen knappen.
Maak je je zorgen over vaginaal bloedverlies? Neem dan contact op je met je verloskundige.
Wat is striae?
Doordat je borsten en je buik tijdens je zwangerschap flink oprekken, kun je last krijgen van striae: kleine scheurtjes in je huid, die ook wel 'zwangerschapsstrepen' worden genoemd. Je herkent ze als roze of blauwe streepjes, onderhuids en grillig van vorm. Na de zwangerschap worden ze meestal parelmoerachtig van kleur, maar weg gaan ze nooit meer.
Striae zijn bijna niet te voorkomen, vooral als je nog vrij jong bent en je huid zo stevig is dat hij makkelijk kan scheuren. Je kunt wel veel doen om je borsten en buik in een goede conditie te houden. Let goed op je houding (een rechte rug!), zorg voor voldoende lichaamsbeweging (zwemmen, borstspieroefeningen), draag een stevige beha en neem wisseldouches (waarbij je altijd eindigt met koud water). Smeer je borsten en buik elke dag in met een goed vettende bodylotion om een droge huid te voorkomen.
Wat moet ik regelen voor de komst van de baby?
Tijdens je zwangerschap moet er een hoop geregeld worden voor de komst van de baby. We hebben de belangrijkste dingen op een rijtje gezet in handige checklists.
Sporten tijdens de zwangerschap
Beweging is goed voor je lijf en het heeft een positieve invloed op je stemming. De meeste sporten kan je gewoon blijven doen als je zwanger bent. Misschien merk je dat je sneller moe of buiten adem bent. En als je buik groeit, worden je spieren meer belast. Doe het rustiger aan als dat beter voelt of als je klachten krijgt. Sporten met veel risico op vallen of blessures kan je tijdens de zwangerschap beter niet doen. Hier lees je meer over sporten als je zwanger bent.