Week 26

Rond deze tijd gaan de oogleden van je baby open. Licht en donker kon je kind al onderscheiden, maar of hij of zij nóg meer kan zien behalve licht en donker is niet bekend.

De bewegingen van je kind worden steeds duidelijker. Voelde je ze eerst alleen als je rustig in bed lag en je goed concentreerde, nu voel je ze ook als je op de bus staat te wachten of midden in een vergadering zit. Dat maakt het soms best lastig om je aandacht overal bij te houden. Hoe vaak je je kind zou moeten voelen, daarvoor is geen richtlijn aan te geven. Als dat toevallig even minder is, hoef je je niet direct zorgen te maken. Soms heb je het gewoon zo druk, dat je de bewegingen niet direct opmerkt. Pas als er duidelijk iets verandert in de bewegingen, is het verstandig om dat te bespreken met je verloskundige.

Heb je het idee dat je buik harder groeit dan eerst? Dat kan kloppen. Misschien heb je daardoor ook af en toe last van bandenpijn. Je baarmoeder zit met banden vast aan je bekken. Nu je baarmoeder snel groter wordt, moeten de banden mee rekken. Dat geeft soms pijnscheuten, bijvoorbeeld onder in je buik of bij je liezen. 

Geen wonder eigenlijk, dat zwanger zijn je lichaam veel energie kost. Je werk kan je daardoor ook anders gaan ervaren. Voel je je fit en geeft je werk je plezier? Hartstikke fijn. Merk je dat je graag wat gas zou terugnemen of heb je vaak stress door je werk? Dat kan je met je verloskundige bespreken. Die kan met je meedenken of er aanpassingen nodig zijn om je werk goed te kunnen blijven doen. Ook de bedrijfsarts is er voor je, als je tegen je grenzen aan loopt. 

Een pasgeboren baby heeft nog niet per se een eigen kamer nodig. De baby kan prima een paar maanden bij jullie op de kamer slapen. Misschien vind je het prettig en een veilig idee om je kind ’s nachts zo dicht bij je te hebben. Het is ook handig als je nog nachtvoedingen geeft.

Maar als je het prettig vindt om je baby een eigen plekje te geven kun je het best op tijd beginnen met het inrichten. We geven een paar tips voordat je start:

• Begin vroeg in de zwangerschap met de babykamer zodat deze op tijd klaar is, ook als de baby te vroeg geboren zou worden.
• Tillen en sjouwen wordt (aan het einde) van je zwangerschap afgeraden.
• Kies bij het schilderen voor verf op waterbasis. De dampen van chemische oplosmiddelen in verf zijn niet goed voor je ongeboren baby - en ook niet voor jou.
• Zorg ervoor dat giftige stoffen kunnen uitwasemen. Nieuwe meubels, gordijnen en vloerbedekking kunnen schadelijke stoffen bevatten.
• Lucht de babykamer voor de geboorte daarom goed.