Week 5
Samenvatting
Een klein rijstkorreltje, daar lijkt het vruchtje nu een beetje op. Deze week wordt er een begin gemaakt met de aanleg van het hartje. Heb je veel honger, of juist niet zo'n trek? Sowieso is het goed om gezond te eten als je zwanger bent. Dat kunnen ook kleine beetjes zijn.
Hoe ontwikkelt de baby zich?
Twee millimeter ‘groot’ is je baby, die eigenlijk nog helemaal niet op een baby lijkt. Als je het ergens mee wilt vergelijken, komt een piepklein rijstkorreltje meer in de buurt. Toch gaat de ontwikkeling razendsnel. Deze week wordt bijvoorbeeld een begin gemaakt met de aanleg van de bloedvaten en het hartje.
Of… twee hartjes. Soms splitst een bevruchte eicel zich in twee vruchtjes. Je krijg dan een eeneiige tweeling. Zo’n tweeling heeft altijd hetzelfde geslacht, dus twee broertjes of twee zusjes. Die sprekend op elkaar lijken en dezelfde erfelijke eigenschappen hebben.
Bij een twee-eiige tweeling is er niet één eicel bevrucht, maar twee. Deze twee baby’s kunnen ieder een ander geslacht hebben en er heel verschillend uitzien.
Gezond eten
Tijdens de zwangerschap is het extra belangrijk om gezond te eten en genoeg water te drinken. Je lichaam kan de voedingsstoffen goed gebruiken, want zwanger zijn kost veel energie. Heb je weinig trek omdat je misselijk bent? Probeer dan kleine beetjes te eten, verspreid over de dag.
Sommige dingen kan je nu beter niet eten, omdat er bacteriën of parasieten in kunnen zitten die schadelijk kunnen zijn tijdens de zwangerschap. Bijvoorbeeld rauw vlees, rauwe vis en zachte kaas gemaakt van rauwe melk. Hier lees je alle belangrijke informatie over voeding tijdens de zwangerschap.
Wanneer vertel je op je werk dat je zwanger bent?
Volgens de wet moet je minimaal drie weken voordat je met zwangerschapsverlof gaat aan je werkgever vertellen dat je zwanger bent. Dat duurt nog een hele tijd. Waarschijnlijk wil je het al veel eerder vertellen. Wat een goed moment is, kies je zelf.
Bij sommige beroepen is het goed om het al vroeg te vertellen. Bijvoorbeeld als je werkt met chemische stoffen of straling. Je kan het ook eerst met de bedrijfsarts hebben over je zwangerschap en je werk. Misschien zijn er aanpassingen nodig. Hier lees je meer over beroepen met risico’s voor de zwangerschap.
Laat iemand anders de kattenbak verschonen
In poep van katten kan een parasiet zitten waar je de ziekte toxoplasmose van kan krijgen. Deze ziekte kan schadelijk zijn tijdens de zwangerschap. Heb je een kat? Laat dan iemand anders de kattenbak verschonen. Toxoplasmose kan ook in tuinaarde zitten en op groente en fruit. Draag daarom handschoenen als je in de tuin werkt en was je handen daarna. Was groente en fruit ook goed voordat je het eet.
Moeders voor Moeders
Tijdens de eerste vier maanden van je zwangerschap maakt je lichaam veel van het hCG-hormoon aan. Wat je niet gebruikt, plas je uit. Maar van hCG wordt ook een medicijn gemaakt voor vruchtbaarheidsbehandelingen. Het medicijn kan andere vrouwen helpen om zwanger te worden. De organisatie Moeders voor Moeders zamelt daarom plas van zwangere vrouwen in. Vanaf week 6 kan je hieraan meedoen. Als je dit wilt, kan je je aanmelden via de website van Moeders voor Moeders.